En bok alla borde läsa Skärmhjärnan av Anders Hansen

En bok alla borde läsa Skärmhjärnan av Anders Hansen

En tänkvärd och intressant bok som jag tycker alla borde läsa. Jag vet inte om författaren, Anders Hansen, har rätt i sina åsikter, men samtidigt instämmer jag i många av de saker han skriver.

Född och uppväxt utan mobiltelefoner har jag svårt att förstå att mina vänner plockar upp sin mobil vid middagsbordet och börjar skriva på den. Jag lever här och nu, inte på någon social media, jag umgås med dem som sitter bredvid mig istället för de vänner jag har på nätet.

Jag ler lite vid förslagen om att lägga ifrån sig mobilen, stänga av den, inte titta på den under ett tag. Min mobil ligger i fickan för att räkna mina steg, och för att användas om jag behöver ringa. Ibland lägger jag ut en bild på Instagram och passar då samtidigt på att besvara kommentarer på mina tidigare bilder, det kan gå dagar mellan tillfällena. Jag är inte slav under mobilen, som många tycks vara om jag förstått den här boken rätt.

En tänkvärd bok som kanske får dig att ändra ditt mobiltelefonbeteende om du är slav under den. Något du kanske inte ens har reflekterat över, förrän du har läst den här boken. Läs!


Den psykiska ohälsan håller på att ta över som det stora hälsohotet i vår tid. Ett högt tempo, konstant stress och en digital livsstil med ständig uppkoppling börjar få konsekvenser för vår hjärna. För hur mycket du än gillar att kolla bildflödet på instagram, nyheterna i mobilen eller filmer på plattan, är din hjärna inte anpassad till det som dagens samhälle för med sig. Den är helt enkelt i osynk med vår tid!

Men det betyder inte att du står maktlös och att det saknas lösningar - med lite mer kunskap om hur hjärnan fungerar kommer du snart att inse att det egentligen handlar om ganska enkla och basala saker. Den mänskliga hjärnan är skapad i en helt annan tid, och kanske borde vi visa den lite mer hänsyn. Så följ med på en spännande resa och få en helt ny bild av det som händer och sker i ditt huvud! 



Boken får fem stjärnor av fem möjliga.

Blev du nyfiken på boken ? Fråga efter den hos din bokhandlare eller ditt bibliotek, annars finns den på nätet, till exempel hos Adlibris, Bokus,  Akademibokhandeln eller Storytel.


Kramisar Kim
Författare, Skrivkurslärare, Föreläsare och Låtskrivare

Copyright Kim M. Kimselius   

Vad roligt att du läser min blogg.  Lämna gärna en kommentar längre ned i det här inlägget.  Eller mejla Kim M Kimselius. Välkommen tillbaka!

Ung och gammal i mobiltelefonens tid

Tycker faktiskt synd om dagens ungdomar som har mobiltelefonerna tillgängliga dygnet om. Det känns som om det är oerhört stressande. De tror att de alltid måste vara tillgängliga och nåbara.

16-åringen som upprört säger "Titta här hur många meddelanden som jag missat bara för att jag inte haft telefonen med mig."

Fem meddelanden på facebook. Okej, de ligger ju kvar där... Inte hela världen, tycker jag.

Då är jag också uppväxt i en mobilfri tid. Då fanns bara fasta telefoner. Om storasyster satt och pratade i telefon en timma med sina kompisar, innebar det att ingen av oss andra var anträffbar i familjen. Rätt skönt faktiskt.

Då kunde jag krypa upp i soffhörnet med en bok och veta att jag inte blev störd. Jag kunde helt och hållet koppla av och tränga in i fantasin, utan att bli störd av ett evigt pingande på mobilen, när något gjort inlägg på sin facebooksida eller twitter.

Nuförtiden finns det många bra dataspel till mobilen. Nu behöver man inte sitta vid datorn för att spela, men kan spela precis var som helst, i sängen, på toaletten, i soffan vid tv:n, vid matbordet i skydd av bordsskivan. Tillfällena är många då man kan spela på mobilen istället för att umgås.

Mobiltelefonerna knyter inte bara samman människor, de skiljer dem också, de tar ifrån människorna de spontana samtalen, stunder då det inte finns något att göra då kroppen och hjärnan passar på att vila.

Nu låter det som jag är en mobilhatare, men det är jag inte. Mobiltelefoner är praktiska, det känns skönt att direkt kunna ringa när saker och ting inte blir som man har tänkt, när olyckan är framme osv. Det är bra att kunna gå in och besvara meddelanden på telefonen utan att först behöva koppla upp datorn, speciellt när det åskar ute.

Min Samsung Galaxy S3 tar också helt fantastiska foton, om man håller i den med båda händerna! DET tycker jag är bra.

Däremot kan jag lägga ifrån mig mobilen en hel dag, utan att vara anträffbar. Det är inte hela världen om de inte får tag på mig direkt. Är det något viktigt lämnar de ett meddelande, om det inte är så viktigt ringer de igen, eller skickar ett sms.

Ja, nu har jag sagt vad jag tycker om mobiler och jag avslutar med att säga det som min 90-årige far alltid säger: "Det var bättre förr" ;-)    Detta säger jag med glimten i ögat och en blick på mobilen för att se om det har kommit något nytt meddelande :-)

Kramisar Kim

Vad roligt att du läser min blogg. Kommentera gärna vad du tycker om det här blogginlägget. Välkommen tillbaka!

Om du vill veta mer om mig och mina böcker kan du kika in på min hemsida www.kimselius.se.

Jag med några av mina 26 böcker. 
Foto Bertil Knoester.